你好！我昨天在旅行計劃中遇到了一些小障礙之後，我把它做成了。當我坐飛機上時，我意識到它要寬鬆，但是我飛出了長灘（我的汽車和卡車去了）！我爭先恐後地發短信給我的父親，以及他完全保存了一天，並在飛行降落時把我帶到了我的汽車和卡車上。
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哎呀！
然後，我花了一天的時間洗衣服和清潔。我只有兩天的房子，然後再去東海岸線。即使我真的只想坐在沙發上並趕上垃圾電視，我也試圖保持自己的時間。
我正在聽一些我最喜歡的，無論是超級隨機的曲調，而不是電視。我白天從不聽音樂，所以我覺得所有的幻想。
今天早上，我進行了4英里的簡單跑步，並在泡沫輥上度過了很長時間。
在紐約市馬拉鬆比賽中，我的背部非常緊，但是我沒有時間按摩。我希望午餐時間瑜伽會有所幫助！
實際上，我很可能現在無法進行按摩，因為我在比賽中使用了我的spibelt怪異的折斷。我的腹部將其倒退，也有點高，因為我需要簡單地訪問手機拍照。
除此之外，我周日跑了26英里以上的想法真是太好了！比賽結束後，我確實做了一個冰浴，並且今天再次進行了一些procospressions來提供幫助。
我同樣相信我昨晚做的可可布魯克斯正在幫助我快速反彈
昨晚我想要一種享受，但是房子裡沒有什麼好。因此，我在碗里扔了一些東西，做了一塊布朗尼蛋糕。然後，我在冰箱裡發現了一些剩下的萬聖節里斯，並決定砍掉它們並將其扔進去！然後，我決定不想弄髒一個鍋，也不想讓它們做餅乾。
可可溪食譜
1/2杯麵粉
1/4杯可可
1/4杯紅糖
1/4茶匙香草，小蘇打，鹽
1/3杯希臘酸奶香草
1/4杯蛋清或1個雞蛋
2個切碎的里斯的PB杯或少量巧克力片
方向：預熱烤箱至350度。混合麵粉，可可，小蘇打和鹽。混合香草，雞蛋，希臘酸奶以及糖。結合。添加里斯的。減少噴塗烤盤上的勺子。烘烤直到牢固。享受！我做到了。
一探究竟！ Fitbottomed Women在我們喜歡系列的Blog Blog作家中為我介紹了我！
問題：里斯的，士力架還是兩把？
這是本週末的熱門辯論。
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