你好!你今天過得怎麼樣?我今天有很多事情要做,因為今晚我要去城鎮。有人根本沒有幫助……謝謝貓。
昨天我和女孩們一起吃了非常愛國盤子。上帝保佑美國。
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高成就者 – 好聽書評論
蒂芙尼·詹金斯(Tiffany Jenkins)的《高成就》(High Achiever)書評。快速審查吸毒者雙重生活的新回憶錄。由作者閱讀。
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今天早上我跑了11.5英里。我明天要去休息一天,所以今天我改用了今天。
當我回來時,我將冰箱中的所有剩菜都扔進了巨大的混合物中。在鍋中:剩下的糙米沙拉,一點點的辣醬砂鍋,西蘭花,雞蛋,椰子氨基(而不是醬油)。
我花了一些時間弄髒了。
嚴重地。那個哈巴狗的名字?
我在prop飲,思考我的六月挑戰 – 與朋友一起鍛煉時,我做了一些拉伸和滾動。嘗試他們最喜歡的鍛煉,或將它們帶到您的鍛煉中。
與朋友一起鍛煉 – 他們的最愛或您的!
面臨的挑戰 – 每個人都有自己的東西,而且往往更典型地,每個人的事物都有些不同。想想一個喜歡鍛煉的朋友。也許這是您從未嘗試過的東西,或者也許是從未被困的東西。本月,問朋友是否可以貼上標籤,然後嘗試一天的方式。或者,如果您有一個朋友,您一直在渴望將其拖入其中的一項鍛煉中,那就去做。
我有點興奮,因為這樣我就可以想成為一個我想和我一起做某事的人,因為這是為了“工作”。我有一些想法,但我無法決定 – 熱瑜伽,球拍球,katy的pi-yo?嗯。
問題:您有一個喜歡您沒有嘗試過或沒有真正挖掘的鍛煉的朋友嗎?這是什麼,您會在本月嘗試一下嗎?
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