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您可能會意識到我是鷹嘴豆泥的重要粉絲。喜歡它。
Sriracha可以說同樣的話。 （請參閱：我4月1日的Sriracha飲食。）
但是我的第三種偏愛醬是花生醬。我相信簡單的花生醬食譜是我當天在RER上製作的第一件事。
好吧，我有這個概念將我所有的偏愛事物集成到更健康的花生醬中。由於我使用花生粉，因此脂肪較低 – 但是，如果需要，您可以使用“真實” PB。另外，它是麩質和大豆完全免費的，因為我使用椰子氨基醬代替醬油。繁榮。每個人都是贏家。
花生醬配方與鷹嘴豆泥
素食主義者。不含麩質。大豆免費。很棒的醬。
原料：
5盎司Sabra Hummus（一半10盎司容器）
4 TB。 PB或花生粉
3 TB。椰子氨基或醬油（SS有麵筋，因此在需要時使用替代品！）
1-2 TB。 Sriracha或更多的話
10滴液體甜葉或1湯匙。糖，品嚐更多
3 TB。水變成稀*
方向：混合嘴裡的所有組件，並在碗中旋轉。為偏愛的厚度添加或多或少的水。在米粉上食用完全免費的麩質。花生裝飾。享受！
我煮了一些米粉，在烹飪結束時加入了西蘭花。然後，我用醬汁扔了所有東西，並用更多的花生裝飾。
提示：您可以節省一些意大利面水，並在願意的情況下利用它來稀釋醬汁。
問題：您首選的醬汁是什麼？
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