我的早上例行 – 在運行視頻博客

您好!今天我要分享我的早上例行活動。我收到了一個問一個Monican問題,要求我涵蓋跑步前早晨所做的一切……

1.您的早上跑步之前是什麼……不是比賽,而是跑步。就像您設置了一個警報以通過(插入時間)一樣,您之前放了裝備嗎?你吃早餐嗎?你吃什麼?浴室習慣?我們很親切,所以沒有什麼是TMI。您喜歡獨自跑步嗎,您是否繪製了路線?
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2.我知道我們只能得到一個……但是你知道,這是我。在您做的所有跑步時,您甚至“火車”嗎?我猜如果您背靠背做……或者可能沒有比賽,然後比賽就不需要登錄那麼多英里。但是,您是否出發跑步以獲得X英里的數量?或者您是經過感覺或時間。

我早上的例行vlog

*拉斯維加斯的視頻炸彈到底!

問題:您的早上例行是什麼?

您的警報是什麼時間?

你在鍛煉前吃飯嗎?

你放了衣服嗎?

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